今日気づいたのは「ここを意識して」という言葉で意識できたら
そんな簡単なことはないってこと
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
市営ジムで筋トレを教える経験をしたんだが、人に教えるのってめっちゃ難しいなｗついでに筋トレダイエットの質問受ける
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📘🫧💧『美容常識の９割はウソ』スキンケアの見直して美肌なろうぜ （要約）
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