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筋トレ有識者よ、現状の生活から身体を絞りたいんだが、ちょっと教えてくれ！　

美容

2022.07.11

dumbbell_man

1: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 00:11:08.29 ID:zu3PFyHn0

安酒飲みまくりで三食インスタントラーメンの生活なんだけど腹の肉落としたり、それなりに引き締まったりってできる？
ジムに行く金もないしチューブとか道具類は一切ない

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ有識者よ、現状の生活から身体を絞りたいんだが、ちょっと教えてくれ！　

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