3ヶ月で90kg→80kgに
玄米5麦5の麦飯を朝晩
おかずは適当
納豆や卵、茶漬けなら金もかからない
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【驚愕】ワイデブ、麦飯を食って3ヶ月で10kgも痩せるwwww
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