今回はフィギアスケート、羽生結弦選手の美肌の秘密について前後編に渡って解説します。
今回は後編「メンタル・スキンケア編」。
【目次】
0:00OP＆クイズ
1:10メンタルと美肌
5:17羽生結弦のスキンケア
7:43クイズの答え＆まとめ
●羽生結弦 美肌のヒミツ前編［環境・生活習慣編］
●薄毛を改善する方法
［前編］https://youtu.be/Rr53W7qJI0k
［後編］https://youtu.be/cs4IGxRxjkA
●【羽生結弦選手】記者会見にて競技引退しプロ転向
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【ファンカツラボ】とは
・ファン＝Fun（楽しい）/Functional（機能的な）
・カツ＝活力/カツヒコ（私の名前です^^）
・ラボ＝Laboratory（研究室）
ケガをしずらい機能的で元気なカラダを手に入れる為に
楽しくトレーニングやストレッチなどが出来る為の研究をして
動画を投稿していきます。
自宅でこの動画を観ながら、一緒に楽しく健康づくりをして頂ければ幸いです^ ^
【プロフィール】
平野勝彦／柔道整復師／浜野接骨院代表
スポーツ障害・ケガ・肩腰などの慢性痛に対してコンディショニングや運動指導をしています。
【Twitter】https://twitter.com/hamano_bso
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【浜野接骨院HP】https://www.hamano-sekkotsuin.net/
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