ウォーキング１時間以上やると筋肉が減って行くらしい
マラソン選手がガリガリで筋肉すらないのはそのせい
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【悲報】長時間の有酸素運動は筋肉を減らすらしいなｗｗｗｗ
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