こういう身体がっしりな奴ってどうやったらなれんの??? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.19 1: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:40:45.482 ID:qynFXtKU0NIKU 腕立てとダンベル軽くやって筋トレしてるんだが、ヒョロガリになんかモコッと筋肉みたいなのついただけでこんな分厚い感じにはならないんがが 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる こういう身体がっしりな奴ってどうやったらなれんの???