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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
バカ「筋肉を付けて痩せやすいカラダ作りを！」←なお、筋肉1kgが1日に消費するCalｗｗｗｗ
美容
筋トレ1時間、ウォーキング2時間、炭水化物と脂質を減らしてタンパク質多めに取るようにしただけで1ヶ月で4kg痩せてワロタｗｗｗｗｗ
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