朝飯
納豆 80kcal
ご飯 300kcal
納豆 80kcal
ご飯 300kcal
昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー 0kcal
夜飯
ほっけの干物 200kcal
アサリの味噌汁 50kcal
ご飯 300kcal
いけるやん！
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」←これに対する反応ｗｗｗｗ
