オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし
減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ？
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SNSでバズったメイク方法やってみたらとんでもない事になった
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