「小麦」がニキビの原因に…!! #大人ニキビ #肌荒れ #スキンケア

安心して。5年前は小麦の奴隷と言ってもいいくらい、
麺パン揚げ物のオンパレード女だったから😇
いきなり避けるのはまじでストレスかかるけん、
私がおすすめするスケジュールでメリハリつけてやってみて〜！！
最近はグルテンフリーのレシピやお菓子も多くて助かってるよ🥹