ワイがやってる事教えてやるから合ってるか教えてくれんか
・3日に1回、肩のトレーニング、スクワット
・トレーニングした時だけプロテインを飲んでいる
・普段は小食
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
太らず筋肉だけを増やしたい、ワイの方法が正しいか教えてほしい！
美容
【悲報】10月からタバコが値上げｗｗｗｗｗ
