こういうの覚えておくと、食べた後にどの運動したらプラマイゼロになるか分かるから助かるって言われた。（運動は60kgの人が60分の消費カロリーで計算したもの）
— ここダイエットコーチ(@coco_dietcoach)
July 26, 2024
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【知識】運動後にカロリープラマイゼロを目指す秘訣がこちら！！！
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