懸垂ってほんとに難しい種目で、正確にフルレンジで出来る人ってほとんどいないかもしれません。けどそんな難しい懸垂に、なぜだか挑戦したくなるこの気持ち！これってなんなのでしょうか？今回は人類史を元に、その秘密についてガッツリ解説しちゃいます！
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【動画で使用している懸垂マシン】
https://link.goripedia.com/LA0000006/69acb5e6/
【自己紹介】
こんにちは！元自衛官のグッディーです。
このチャンネルは、自衛隊での経験を活かし、40代から50代の方向けに「懸垂とダイエットを掛け合わせた最高のボディメイク方法」について発信しているチャンネルでございます。
・ゼロから懸垂できるようになりたい！
・健康的にダイエットしたい！
・カッコいい肉体を手に入れたい！
このように思っている40代50代の方は、ぜひチャンネル登録してもらえると嬉しいです。
一緒に楽しく懸垂やっていきましょう！
-1988年生まれ
-趣味：懸垂
-職業：トラック運転手（元自衛官）
-新米父さん：2児のパパ
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