【腰痛】寝起きの腰痛原因とその対策とは？

寝て起きたら腰が痛む９割以上の方は、無意識にお腹の力が抜けて、腰で体を支えている可能性が高い。

筋肉の好き嫌いが多いため、腰を使うのが好き、それ以外は嫌いという状態になっているかもしれません。
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— ユウトレ@反り腰改善(@yutore10byo)
September 30, 2024

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【腰痛】寝起きの腰痛原因とその対策とは？