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【質問】毎食卵と納豆食べれば1日に90gのタンパク質取れるのにプロテイン飲む必要なんてある? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.10.19 1: 名無しダイエット 2024/09/23(月) 17:23:07.655 ID:PSyBz9Aj0 ご飯足したら100gこえるぞ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【質問】毎食卵と納豆食べれば1日に90gのタンパク質取れるのにプロテイン飲む必要なんてある?