【悲報】ワイ将、筋トレと食事の大切さに気づく

美容
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1: 名無しダイエット 22/02/16(水)01:28:52 ID:bf6t
去年の8月から筋トレ始めて半年
体重54kg→57kg
体脂肪率20％→14％
カロリーが足りてなかったんやなって


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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【悲報】ワイ将、筋トレと食事の大切さに気づく

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