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「食事だけのダイエットは不健康！運動もしろ！」←これに挫折する人の言い分ｗｗｗ

美容

2025.03.03

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1: 名無しダイエット 2020/03/20(金) 02:26:12.02 ID:5pTCUml80

1日断食するだけで2000キロカロリー前後はマイナスになるわけだ
2000キロカロリーって言ったら体重60キロの人がジョギングを6～7時間するレベル

運動がいかに不合理か分かりますか？？？

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
「食事だけのダイエットは不健康！運動もしろ！」←これに挫折する人の言い分ｗｗｗ

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