レッグエクステンションで大腿筋、レッグカールでハム、カーフレイズでふくらはぎを鍛えるじゃいかんのか？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
足はスクワットだけで十分っておじさん「足はスクワットで十分だよ」
美容
女だが90kg到達したｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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