メリット
・楽しい
・充実感がある
・かっこいい身体になれる
・身体能力が上がる
・健康になる
・心に余裕が出来て人に優しくなれる
・会話のきっかけになる
・モテる
・楽しい
・充実感がある
・かっこいい身体になれる
・身体能力が上がる
・健康になる
・心に余裕が出来て人に優しくなれる
・会話のきっかけになる
・モテる
デメリット
・時間がかかる
・疲れが溜まる
・お金がある程度かかる
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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