【動画】俺氏、30kgのワンハンドダンベルカールを使った結果ｗｗｗ

30.5㎏

まず、ダンベルがなかったんで
ヤフオクで20㎏×2のダンベルを2000円くらいで買ったんだけど
安物ゆえにスクリューがプラスチック製でしかもプレート糞デカイので
片方で30㎏にすると回せる余裕が殆どなくギリギリで締め付た状態になるので
上の動画だと5回目ですぐに途切れてるが、実はそのあとスクリューが外れて
プレートが落ちて継続不能だった
この調子だと多分10レップはできると思う