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2020.09.03

no title

1: 名無しダイエット 20/08/30(日)21:16:31 ID:kFx

筋トレ週6
水泳週3
ランニング　週3

一日２食(夕食は炭水化物抜き)

これを半年

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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