【美容習慣】朝洗顔/スキンケア/食事☀️意識していること

美容の為にしている事を動画にしました😊
食事は自炊を心がけ、和食が好きなこともあって、和食が多めです！
最近は葉野菜だけでなく、根菜類やキノコ類など、いろんな野菜を食べるように意識しています☺️
モチベの上がる人を観るというのは、私は韓国アイドルや好きな女優さんが出ているドラマを観て、自分磨きの活力を得てます😆
またYouTubeで可愛い人やお洒落な人を観て、美意識を上げたりしています✨