朝飯→フルグラ70g＋牛乳400ml
昼飯→カロリーメイト2箱
夕飯→刺身、サラダチキン、納豆、煮物
昼飯→カロリーメイト2箱
夕飯→刺身、サラダチキン、納豆、煮物
実際どうなんコレ
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【どやっ】ダイエッターワイの一日の食生活がコレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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３ステップで完了！朝の速攻うるツヤ肌スキンケア
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