◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！
生命を守るしくみ オートファジー 老化、寿命、病気を左右する精巧なメカニズム
https://amzn.to/3w8zRWA
(著者：吉森保 発行：株式会社講談社）
◆参考サイト
AutoPhagyGO公式サイト
https://autophagygo.com/
◆動画の説明
オートファジーは日本語では
自らを食べる「自食作用」とも言われていて
様々な病気の発症に関係していたり
美容や老化の防止にも関わっています
現在「オートファジー」でググると
数百万件がヒットするくらいメジャーな言葉になりつつあり
2019年にはオートファジー研究に特化したベンチャー企業「AutoPhagyGO」が設立され
オートファジーを薬やサプリ、化粧品などに活かすべく、日々研究が行われています・・・
今回の動画では、オートファジー研究の第一人者である、吉森保さんの著書
『生命を守るしくみ オートファジー』を参考文献として
老化や病気を左右する、オートファジーの最新情報を解説します！
この動画を見れば、これまでに分かっている
オートファジーの最新機能と活性化方法がわかりますので
ぜひ最後までご視聴ください！
◆動画のもくじ
0:00 オープニングムービー
0:58 動画のもくじ
1:13 第一章「オートファジーの最新機能」
2:14 栄養源の確保
3:22 ターンオーバー
4:32 有害物の除去～新型コロナに対抗?～
5:27 第二章「オートファジーで老化を防ぐ方法」
6:45 老化の原因ルビコン
8:03 皮膚の老化を防ぐ化粧品
9:39 老化を防ぐ食べ物
11:43 書籍紹介
◆動画内で紹介している内容
オートファゴソーム、リソソーム、ルビコン
メラノソーム、メラノサイト、スペルミジン
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#コロナ #健康 #オートファジー
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