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美容 エアプ「筋トレは上半身だけじゃなく、スクワットも必要」ワイ筋トレ民「身長縮むからスクワットは避けろ」
1: 名無しダイエット 2019/09/28(土) 19:30:48.41 ID:/9GLl0CId 身長3cm縮んだわ 筋肉に全てを捧げたいガチ勢ならええけど単純にモテたいとかなら上半身だけでええ 女は下半身なんか見てへんし身長縮んでろく...
美容 【悲報】背が高くない男性が筋トレに走る現象ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/26(土) 00:39:56.178 ID:7X79DWsLa なんで？ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】背が高くない男性が筋トレに走る現象ｗｗｗｗｗｗｗｗ
美容 【なるほど】トレーナーが断言したダイエットに失敗する意外な理由がこちら
断言するけど、10年以上パーソナルトレーナーしてて『ダイエットに失敗する人』の特徴は「3時のおやつをコッソリ食べる」でもなく「運動をサボりがち」でもなく「ファミチキ食べすぎ」でもなく「ライス大盛り3杯」でもなく「24時にポテチ爆食い」でもな...
美容 筋トレの唯一のデメリットはこれｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/08(月) 22:48:14.466 ID:Q1J1kmt20 服が合わない 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレの唯一のデメリットはこれｗｗｗｗｗｗ
美容 筋トレしている人ってなんで格闘技しないの？
1: 名無しダイエット 2018/12/26(水) 14:03:01.47 ID:UmULG2p3p そっちの方が楽しいよね 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしている人ってなんで格闘技しないの？
美容 半年で30kg痩せた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/05/16(土) 07:38:56.37 ID:Vlho8L6p0 まだデブや 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 半年で30kg痩せた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
美容 【測定】体重の正確な測り方、9割が間違えてるのはコレ！
9割の人は正しく測れてない体重。ダイエットがねらい通り進んでるかの目安になるのが体重。だから、ルールを決めて正確に測りたい。ダイエットではカロリーを計算して、食事を改善します。その結果を確認するのが体重です。正しいペースで痩せてるならOK。...
美容 どうやってもデブが治らないんだけど…
1: 名無しダイエット 19/11/27(水)20:23:22 ID:PsJ ランニングやってたけど恥ずかしくて辞めたわ腹筋しても筋肉ついてる実感湧かないし、食う量減らすのはキツいどうやったらええんやろ 続きを読む Source: ダイエッ...
美容 2年前57kgまで痩せたけど今74kgまで太ってて辛い…(※画像あり)
1: 名無しダイエット 2020/01/15(水) 23:19:49.415 ID:c/4xEDp60 どうやって痩せようか 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 2年前57kgまで痩せたけど今74kgまで太ってて辛い…...
美容 【体験談】腹の贅肉、落ちないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/01/15(水) 00:09:21.249 ID:dgTAHC2Ad 部分痩せは不可能と聞いたから全身鍛えてるけど肉は落ちねえ どうすりゃ取れんだこれ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんね...