＃肌＃代謝＃美容
どうも！はやとです。
今回は『スキンケアと代謝』を紹介させていただきます！
スキンケア以外にもストレッチ、欠食、肌ダメージが代謝とどのような関りがあるのかをご紹介させていただきます！
～目次～
0:41 ストレッチと代謝の関係
2:31 欠食すると代謝は上がる？下がる？
4:17 肌ダメージと代謝
5:48 スキンケアで肌代謝はコントロールできる
このチャンネルでは毎回健康に関係する動画をアップしています。
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