【スキンケア術】手付きが命！プロが実践するスキンケアの基礎を伝授！お気に入りのアイテムもぜーんぶ紹介します！

「化粧水って手とコットン、どっちでつけるの？」「メイク前のスキンケアは軽めがいい？」「肌のマッサージは毎日するの？」などなど、スキンケアの疑問にも答えつつ、私が冬にやってるスキンケアを紹介します❤️

真冬って乾燥してツヤがなくなったり、肌が硬くゴワついてメイクノリが悪かったりしますよね？乾燥しすぎて化粧水が入っていかない！なんてお声も聞きます。
そういう時こそスキンケアを見直すタイミングです🫶🏻
「なんとなく調子悪いな〜」で終わらせると肌はどんどん元気がなくなってしまうから、しっかりケアしてあげましょうね♪

スキンケアは自分の肌に足りないものを補う化粧品を使うことはもちろん大切ですが、どうやって入れ込むかという手つきが肝心！！
「どれくらいの量つけるの？」「どうやってつければいい？」などもよく相談されるので、私が愛用しているスキンケアを使いながら、スキンケアのやり方を実際におみせしてるので参考にしてみてね‼️

スキンケアなので今回もすっぴんでの撮影ですが私ももういいお年頃で…大人になるとやっぱりライトなお手入れだと物足りなくなるんですよね。とくに冬は油断するとカサカサしたりくすんだり…（大人の方はわかってくれますよね＞＜）
なので、今回おみせしてるスキンケアステップはあくまで“今の私の肌に合うもの”であって、若い世代の方や「冬でもあんまり乾燥しない」という方は、自分に合うものだけを選んでいただいてもOK！（あ、でもつける量や手つきは年代や肌質問わずおすすめですよ）
どれを選んでいいかわからないという方のために「これだけはマストで使ってほしい！」というアイテムについてもお話ししてますので、よかったらぜひ最後までみてくださいね😘

いかがでしたか？みなさんのスキンケアのお悩み解消になったかな？？
まずはつける量や手つきを変えてみて、それでも肌悩みがある時は使う化粧品を変えてみる、という形でも全然OKなのでぜひやってみてね。実際にやったらどうだったかもコメントで教えてもらえたらうれしい！！！

この動画で私が着ている服はコチラです。
トップス／ZARA

▼長井かおりのスキンケア法全部伝授！
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00:00　長井かおりのスキンケア法全部伝授！
00:45　まずは【朝編】
00:46　　MINON ミノンアミノモイストアミノフルシャワー 150g 2,090円（税込） ※参考価格
02:10　ELIXIR リフトモイストローション SP Ⅱ ［医薬部外品］ 170ml 3,300円（税込）
03:14　LA ROCHE-POSAY エファクラピールケアセラム 30ml 4,950円（税込）
04:10　ALBION フレッシュハーバルオイル 40ml 5,500円（税込）
05:20　Wrinkle shot リンクルショットメディカルセラム［医薬部外品］ 20g 14,850円（税込）
05:45　LA ROCHE-POSAY UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+ / PA++++ 30ml 3,960円（税込）
06:44　ELIXIR デーケアレボリューション SP＋［医薬部外品］ SPF50+ / PA++++ 35ml 3,080円（税込）
07:55　TAKAMI タカミリップ 7g 2,530円（税込）
08:24　TATCHA ルミナスデューイースキンミスト 40ml 6,160円（税込）
09:50　ここから【夜編】
09:51　導入〜美容液までは同じ！
10:17　Melvita ビオオイルアルガンオイル 50ml 4,290円（税込）
10:53　大好きなリンクルショットもつけます
11:04　DECORTÉ リポソームアドバンストリペアクリーム 50g 11,000円（税込）
11:27　FEMMUE デュアルエッセンス 100ml 5,720円（税込）
11:45　TATCHA キッスリップマスク 9g 3,630円（税込）
12:05　スキンケアQ&A
12:06　Q.いろんなものをたくさん使うべき？
13:15　Q.マッサージは毎日するべき？
14:40　Q.コットンって使うべき？
15:20　Q.朝のスキンケアは軽めでいいよね？
16:00　まとめ
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