美肌になる薬膳スープ!秋だからこそ内側からスキンケア【漢方養生指導士が教える】

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最強な薬膳スープ!しかも、クセがなく美味しいですよ!
材料:
水      2000cc
梨      1個
とうもろこし 1本
人参     1本
蓮の実    お好み(なくてもOK)
ゆりね    お好み(なくてもOK)
白キクラゲ  お好み(なくてもOK)
陳皮     1枚(なくてもOK)

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目次
00:00 前置き
00:31 材料紹介
02:43 薬膳スープを調理開始
09:40 実食&雑談

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BGM by
若林タカツグ

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