実は…砂糖が肌荒れを引き起こしてしまう。#大人ニキビ #肌荒れ #スキンケア

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砂糖って中毒性も高いけんね😭
最初は減らすの結構きつかった。
だけんこそ、やみくもに減らそうとするんじゃなくて、私がやってきたスケジュールに沿って砂糖コントロールしてみてほしい！🙆‍♀️
ちょっと難しい話が多いけん、わからんことはコメントで質問ください！

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