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00:00 オープニング
01:09 シートマスクのメリットとは？
02:43 シートマスクを毎日使って大丈夫な人・使うべきでない人
04:23 シートマスクの正しい使い方
05:34 シートマスクの使い方
05:55 肌荒れの時は使用を避ける
06:34 朝と夜どっちがオススメ？
08:08 スキンケア全体とのバランスも大事！
09:36 まとめ
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#炭酸シートマスク #炭酸美容 #アンチエイジング
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