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自分にはたんぱく質が足りているか？ と常に自問自答しながら生活をしています。特に忙しいと、パン🍞やお米🍚など、ついつい炭水化物が主体の食生活になってしまいがち。どんな状況のときでも、健康のためにたんぱく質🐟🥩が主体の食生活をしなければ、と思います。
それは健康のためだけではありません。肌のためにもたんぱく質は重要。肌のハリ感に作用する栄養素だからです。そのために私は、たんぱく質に関連するペプチド配合のクリームを使うようにしています。今回ご紹介するクリームは、肌ゆるみに特化したペプチドが300種も配合された話題のクリーム。昨年発売されて、私が1年間使用してきた感想をお伝えしています。
紫外線☀️、冷房の乾燥🌀、発汗💦による乾燥など、これからの季節は思っている以上に肌奥へのダメージが加速する季節。ゆるみが顕著になって手遅れになる前に、夏こそクリームケアで乗り切ってください。私の効果的なクリームテクもご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
天野佳代子
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0:00 OP
0:20 ゆるみケアで大切にしていること
1:53 愛用クリームをご紹介
3:11 夜のスキンケア
5:10 朝のスキンケア
5:55 クリームの役割
6:54 END
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