【若活】60代|毎朝のスキンケアとボディケア|ヘルシーハーブ料理🌿タイムチキンスープ|vlog

【森の暮らし】20年近く朝晩続けたコロコロ習慣、目元、口元、額に顎と顔全体をコロコロできるのが嬉しい♪朝目覚めた時に目の下がぷっくり腫れぼったくてもコロコロすればOK！^^)v
コスパ高いので一度試してみては如何でしょうか！

いつもチャンネル登録、ご視聴、コメントありがとうございます💕
【playlist】聞き流すだけで心が整う♡癒しBGM シネマティック vlog
今回もほっこり、まったり心和んで頂けたら幸いです…。☕🍵

[ タイムスタンプ ]
0:00　オープニング
0:30　スキンケア🧴
3:41　わんプロ
4:32　ボディケアヨガ🧘‍♀️
6:59　バナナローズマリーソテーアイスクリーム添え🍨
10:01　お散歩
10:36　タイムチキンスープ＆ミントビーンズサラだ🥗

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『自己紹介』
山梨県甲斐駒ヶ岳山麓の森に移住して28年、夫婦二人、3匹の犬と共に人生、犬生の小さな幸せを分かち合いながら暮らしているタバ、サラ、アーサーママです。
長年続けた仕事をリタイアした後、家庭菜園で作ったハーブなどを使ってヴィーガンレシピを取り入れた簡単、ヘルシー料理を研究しています。そして長年やりたかったガーデニングを始め60代の体に鞭打ってボチボチと奮闘しながらも「ナチュラルガーデン」に夢を膨らませて庭づくりをしています。
毎週金曜18時に、残された「人生日誌」をほっこり心和む動画に収めて投稿しています。
どうぞ癒しの森でゆるっと、ほっこりまったりお過ごし頂けましたら幸いです…。　
– wanlife –
タバ、サラ、アーサーママ

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