洗っても取れない鼻の黒ずみ…原因は“体の中”だった #美容 #スキンケア

鼻の黒ずみ＝スキンケアの問題だと思ってた？
実は「食べてるもの」が原因かも。

✔脂っこい食事
✔甘いジュース
✔ビタミン不足
この3つが毛穴トラブルの元凶になることも…。

今日から取り入れたい栄養素は
👉 ビタミンB2・B6
👉 食物繊維＆水分

外からのケアも大事だけど、
中からのアプローチがいちばん効く🔥

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