#セルフケア #日々の暮らし #ルーティン
1Kの小さなマンションで4人ぐらしをする主婦のセルフケアルーティンです。
朝は3時半〜4時半頃に自然に目が覚めるので、そこからが1日スタートです。
今回は乾燥が激しい冬の30代主婦のセルフケアの様子をまとめました。
セルフケアは色々やっていますが、今回はスキンケアとリフレクソロジーが中心です。
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化粧水は無印の敏感肌用のものを。
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わが家のキッチンで使う道具や食材についての質問が多いので、ざっくりとまとめてみました。
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楽天ルームはコレクション整理中ですがよろしければどうぞ☺️
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ミニマリストではありませんが、小さな暮らしやシンプルで丁寧な暮らしを心がけています。
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撮影
SONY NEX-5N
10年来のミラーレス一眼カメラです。
ついに奥のほこりが取れなくなったり、電池ケースの蓋が壊れたので2020年には買い換えたいです。→元旦に新しいもの購入してきましたが、正月休みのバタバタでまだ開封すらできていません😂
編集
MacBookのiMovie
テロップ作り
iPad proのprocreateとApple pencil
BGM
https://www.epidemicsound.com/
#主婦の一日 #モーニングルーティン #スキンケア
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