#スーパーフード
#クコの実
#ゴジベリー
はいどうも⭐️
スーパーフードアドバイザーゆなゆあです⭐️
毎週【月曜２１時】はゆなゆあチャンネル♡︎
今回の動画はクコの実というスーパーフードについての
お話しの動画になります⭐️
クコの実は杏仁豆腐の上によく乗っている
ア・レです！！！！
そのまま食べるのは もちろん
寒天と共に食べるのもおすすめです♪
別名ゴジベリーと言われていて
健康効果、美容効果にもとても優れており
ビタミンＢ1、Ｂ2、ビタミンC、
ニコチン酸（ビタミン3）、
ゼアキサンチンなど 含まれてます
美白、美肌効果や 日焼けの予防などもしてくれるので、
これからの時期にはオススメのスーパーフードなのではないのでしょうか⭐️
さらにポリフェノールなど、
非常に豊富な栄養が含まれております。
その他の効果としては
ベタインには抗脂肪肝*作用があり、
枸杞子（クコシ）の水抽出物には
血圧降下作用、
肝硬変や高血圧などの生活習慣病の予防効果も期待でき
中国では滋養強壮に良いとされ、「不老長寿の薬」とも言われています😊
また疲れ目の改善、眼病予防
便秘改善や
脂肪燃焼によるダイエット効果
太りにくい体質への
期待ができますね♪♪
摂取方法も
とても お手軽で
嬉しいことばかりの
スーパーフード 「クコの実」
誰でも簡単に
摂取することが出来ますので
皆さん是非一度お試し頂けたらな ⭐️と思います (^-^)
#美容効果
#ダイエット効果
#美白効果
#美肌効果
#健康食品
#日焼け予防
#疲れ目
#生活改善
#不老長寿
#便秘改善
#生活習慣病
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ゆなゆあスーパーフードチャンネル
スーパーフードアドバイザー
ゆなゆあ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
最新のスーパーフード、健康レシピを知りたい方はゆなゆあスーパーフードチャンネル！
こちらからチャンネル登録宜しくお願いします↓↓⭐️
https://www.youtube.com/channel/UC6GAqQOYLCsYHv12REQGW3g?sub_confirmation=1
↑↑↑
健康美容、最新情報満載
ゆなゆあスーパーフードチャンネル
よろしくお願いいたします♡︎
インスタグラムもやっています⭐️
https://www.instagram.com/yuna_yua/
↑↑↑
ゆなゆあ インスタ
インスタ2
⭐️毎日のご飯レシピ⭐️
https://www.instagram.com/sf_yuna_yua/
ゆなゆあスーパーフードチャンネル
スーパーフードアドバイザー ゆなゆあ
私ゆなゆあのご挨拶動画です(^^)
✩.*˚ゆなゆあチャンネル特選動画✩.*˚
ダイエットには【ちあしーど】
【スタミナカレー】
王道カレーに
スーパーフード〇〇投入
【絶品神レシピ】バーミキュラを使えば簡単手間なしプロの味！簡単レシピ・プロレシピ
ゆなゆあ初めての【おうちごはん】動画
大切！⚡️ウィルス対策⚡️
✩ ⋆ ✩ ⋆ ゆなゆあ✩ ⋆ ✩ ⋆
⭐️今回の
スーパーフードチャンネル的
関連動画⭐️です(^^)
🔽
★クコの実って何に効くの？漢方的解説！【漢方・薬膳】
★ゴジベリークコの実の美容・健康効果６選！セレブも愛用のスーパーフードの威力とは？
★【アンチエイジング】ごぼう茶とクコの実☆老化防止
★銀魂の歌手が生クコの実を食べてみた
★多摩川河川敷・栄養満点の【クコの実】探し！
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
⋆ ✩スーパーフードアドバイザー✩ ⋆
《ゆなゆあ》
⭐️最新のスーパーフード、健康レシピを知りたい方は
こちらからチャンネル登録宜しくお願いします⭐
↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC6GAqQOYLCsYHv12REQGW3g?sub_confirmation=1
↑↑↑
⭐健康美容、最新情報満載⭐
✩ ⋆ ✩ ⋆ ゆなゆあ✩ ⋆ ✩
スーパーフードチャンネル
よろしくお願いいたします♡︎
ED:
Cartoon – Howling (Ft. Asena) [NCS Release]
https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/cartoon-howling-ft-asena-ncs-release
コメント