思春期（10代～20代前半）は皮脂の分泌が多く、ホルモンバランスや、肌の常在菌のバランスが崩れやすいため、ニキビができやすいと言われています。
今回は、お薬を使わないでニキビ悩みに対策する方法を、スキンケアのプロがご紹介します！
今すぐできるケアなので、男子も女子も親御さんも、必見です！
0:00 ◎思春期ニキビのお悩みに答えます！
0:41 ◎お悩み①：洗顔してもニキビが減らない
2:42 ◎おすすめの石けん＆化粧水＆パック
4:08 ◎お悩み②：ニキビが治る食事ってあるの？
6:24 ◎罪悪感ゼロ！おすすめのおやつ
6:57 ◎お悩み③：スキンケアも食事も気をつけているのに…
8:21 ◎本日のまとめ
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▼竹炭石けん
https://www.neo-natural.com/fs/life/c/04
▼Natures for ヒーリングローション
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研究部平尾プロフィール
・理学博士 神経科学者
・元 脳神経科学研究員
・AEAJアロマセラピーインストラクター
・ネオナチュラルでは皮膚常在菌と化粧品、
香りが与える心への影響、腸内細菌研究
・動物全般（愛猫はねくちゃん）と香りが大好き
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写真提供(一部)：ピクスタ
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