安酒飲みまくりで三食インスタントラーメンの生活なんだけど腹の肉落としたり、それなりに引き締まったりってできる？
ジムに行く金もないしチューブとか道具類は一切ない
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ有識者よ、現状の生活から身体を絞りたいんだが、ちょっと教えてくれ！
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