
168cm
78→67kg
78→67kg
2日に一回ぐらいのランニング5km
晩飯を抜いて空腹状態で寝る
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【体験談】1ヶ月で10kg以上痩せた人の成功例を教えてくれ!!!
2日に一回ぐらいのランニング5km
晩飯を抜いて空腹状態で寝る
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【体験談】1ヶ月で10kg以上痩せた人の成功例を教えてくれ!!!