顔を前向けて胸を床すれすれまでおろして一呼吸キープしてから上げる
これ5回しかできんかったんやがワイ筋力なさ過ぎんか
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
プッシュアップバーを買って胸筋鍛えようと思ったんやが
美容動画
【GRWM】スキンケアマニアは朝天気が悪いとスキンケアに2時間弱かけます
プッシュアップバーを買って胸筋鍛えようと思ったんやが
美容
美容
美容
