【質問】筋トレしてる人は6g×体重くらいの炭水化物取る必要があるらしいんだけど 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.08.09 1: 名無しダイエット 2022/08/07(日) 20:16:08.780 ID:EkpTGhURd 多すぎじゃね? そんなに食べなきゃダメなの? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【質問】筋トレしてる人は6g×体重くらいの炭水化物取る必要があるらしいんだけど