皆さんが知ってるもしくは、やっている『ながら筋トレ（ストレッチ）』を教えて下さいm(__)m
私は、常にお腹を凹まして生活してるのと、歯を磨きながらドライヤーで髪を乾かしながら腰回ししてます。
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
オススメのながら筋トレ(ストレッチ)って何がある？
美容
【画像】杉浦太陽「パンプアップした～～」←これ筋トレ民から見ると何点よ？
オススメのながら筋トレ(ストレッチ)って何がある？
美容
