デブ「30過ぎたら全員嫌でも太る」 45歳無職こどおじ俺「え・・・??」 

美容
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1: 名無しダイエット 2022/02/03(木) 13:45:33.974 ID:Jn47JE8/0
【朝】計490kcal
白米 茶碗一杯 240kcal
味噌汁 50kcal
フルーツグラノーラ 200kcal

【昼】計660kcal
サラダチキン 100kcal
フルーツグラノーラ 200kcal
サバの缶詰 250kcal
バナナ 80kcal
野菜ジュース 30kcal

【夜】計700
ママの日替わりオカズ 500kcal
フルーツグラノーラ 200kcal

一日合計 1850kcal
デブのおっさんさぁ・・・
これが”普通”だぞ?
普通なら30過ぎても太らないからな???


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
デブ「30過ぎたら全員嫌でも太る」 45歳無職こどおじ俺「え・・・??」 

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