165cm80kgだった俺のダイエットメニュー教える　

美容
no title

1: 名無しダイエット 2022/03/22(火) 17:01:29.469 ID:Aoqph5wmp
鶏胸肉
卵
ブロッコリー
にんじん
かぼちゃ
アスパラ（なくてもいい、あと小便が臭くなる）

調理法は全部茹でだ、異論あるか？


続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
165cm80kgだった俺のダイエットメニュー教える　

タイトルとURLをコピーしました