筋トレってスクワットとプランクと腕立て伏せで良い? 

美容
kinniku_hanasu

1: 名無しダイエット 20/07/25(土)01:07:14 ID:kHi
これで全身鍛えられる?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレってスクワットとプランクと腕立て伏せで良い? 

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