そういや筋トレの超回復って嘘らしいな 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.05.07 1: 名無しダイエット 2019/03/29(金) 01:35:22.08 ID:J32q01MQ0 ようは脳に刺激が行って、ここに筋肉が必要だから筋肉つけようって事で筋肉がつくらしい 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる そういや筋トレの超回復って嘘らしいな