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美容

2023.05.13

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1: 名無しダイエット 2022/10/11(火) 09:40:32.51 ID:G8Rj52Y/H

朝…食パンにマヨネーズをかけたもの
昼…カップ麺一つか、金がある日は肉入りの焼きそばに目玉焼き
夜…米一合に、豚肉か鶏肉200g

これで激やせや

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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