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マジレスするとダイエット中のポテチはそこまで致命的じゃないんだよな　

美容

2023.06.26

potetochips-01

1: 名無しダイエット 2021/04/21(水) 17:57:38.257 ID:n1VdGq320

ご飯大盛り(240g)
420キロカロリー
炭水化物80g

ポテチ(60g)
300キロカロリー
炭水化物30g

カロリーより炭水化物
ご飯大盛り一食の方が倍近く厄介
痩せたい奴はまずよそう量減らして夜の米抜け
それだけでポテチ三袋分くらいの炭水化物が浮く

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
マジレスするとダイエット中のポテチはそこまで致命的じゃないんだよな　

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