胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが… 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.08.25 1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0 胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが…