楽勝だは
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ1時間、ウォーキング2時間、炭水化物と脂質を減らしてタンパク質多めに取るようにしただけで1ヶ月で4kg痩せてワロタｗｗｗｗｗ
美容
毎日朝はこれだけ食べれば世界一健康になれるわｗｗｗｗ
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