楽勝だは
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ1時間、ウォーキング2時間、炭水化物と脂質を減らしてタンパク質多めに取るようにしただけで1ヶ月で4kg痩せてワロタｗｗｗｗｗ
美容
【画像】ハロプロアイドル(19)の高校時代の食事がこちら「私はこんな少ない量で生きていたのか！？」
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