曲げた膝をつま先より前に出さないとか初耳なんやけど
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
正しいフォームのスクワットめっちゃきついやんｗｗｗ
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【朗報】体重100kgのデブ、3ヶ月で体重50kgなる。これ半分だろ
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